Traumatherapie

Trauma betrifft immer zu allererst den physischen Körper! Es gibt in diesem Sinne kein rein seelisches Trauma, denn das Überleben wird im Körper von Hirnarealen gesteuert, auf deren Ebene es keine Emotionen gibt. Alle psychischen, emotionalen Probleme und Symptome sind Folge der Reaktionen des Körpers auf das Trauma.

Somit ist der erste Schritt auf dem Weg, dem physischen Körper zu helfen, die Traumaspannung aus seinen Muskeln und aus dem Nervensystem freizusetzen und somit zu seinem normalen Zustand zurückzukehren.

Der Weg dies zu erreichen kann einerseits über Körperarbeit wie TRE® erfolgen. Viel besser jedoch ist, alles direkt im Bindungs- und Beziehungskontext aufzulösen. Mit Hilfe von neuen positiven Erfahrungen im Kontakt bilden sich funktionalere Strategien und Muster für Beziehungen. Dies stellt den Kern der Arbeitsweise von Gopal Norbert Klein dar. Letztlich müssen alle Ebenen aktualisiert werden: Körper, Gefühle/Beziehung, Verstand/Identität sowie das Energiesystem.

In Wirklichkeit gibt es so etwas wie ein isoliertes Schocktrauma nicht, alles lässt sich im Kern auf Entwicklungstrauma zurückführen, was aus meiner Sicht immer ein Bindungstrauma ist. Bindungstrauma bedeutet, dass die Bindung die innerhalb der ersten 3 Lebensjahre notwendig gewesen wäre, nicht verfügbar war. Fehlende Bindung in diesen frühen Lebensjahren erlebt ein Kind als lebensbedrohlich. Somit hat zunächst der Körper des Kindes auf diesen hochgradigen Stress reagiert. Später formen sich in Folge dieser ständigen Not mentale Repräsentanzen im Kopf für die Beziehungs- und Identitätsebene. Wir sprechen also von unbewussten tiefsten Überzeugungen, wer ich bin, wie Menschen sind, was Beziehung und Kontakt ist und wie die Welt ist, angeblich… Die nicht verarbeitete Kindheit wird ununterbrochen auf die Umgebung, auf andere Menschen projiziert und verursacht Beziehungsprobleme und Stress im Körper. Diese in jedem Moment permant neu! erzeugte Reinszenierung führt heute als Erwachsener zu ständigen, scheinbar nicht auflösbaren Leiden und Konflikten. Das Leiden heute hat mit der Vergangenheit nicht! zu tun, das Leiden heute wird durch die Reinszenierung in jedem Moment neu erschaffen. Das ist überhaupt der Grund warum Heilung und Transformation möglich ist. Gäbe es eine Ursache in der Vergangenheit, wäre Heilung und Transformation nicht möglich, da wir die Vergangenheit nicht ändern können. Insofern kann das Erinnern von traumatischen Erfahrungen sogar hinderlich sein, da man den Betroffenen davon wegbringen muss, stattdessen geht es darum zu sehen und zu verstehen wie man sich die Hölle selber! jeden Moment immer und immer erschafft!