Buddhismus vs. Traumatherapie
Buddha:
Es gibt 3 Geistesgifte:
* Unwissenheit (im Sinne von Unklarheit)
* Gier
* Hass/Aggression
=> Das Gegenmittel ist „Liebe und Mitgefühl“.
Gopal:
Alle Leidenszustände basieren auf der Identifikation mit einem oder beiden Kernemotionen:
* Trauer (Autonomietyp)
* Wut/Hass (Verschmelzungstyp)
Dies führt als Folge zu Leiden und Unklarheit.
=> Es braucht kein Gegenmittel. Stattdessen reicht es aus, diese beiden Gefühle im Beziehungskontext mitzuteilen. Dadurch entsteht automatisch Freude und Klarheit, als Nebeneffekt.
(Ich sehe Gier als Kompensationsversuch, nicht als eigentliches Problem. Gier/Habenwollen/Anhaftung ist aus meiner Sicht der Versuch das Gefühl von Trauer zu kompensieren.)
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