Ihr wollt immer mehr Informationen, Demos und Content

Gopal

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… aber damit alleine könnt ihr euer Problem nicht lösen. Ja, am Anfang ist es gut, sich durch Aufnahme von Informationen Kontext über die eigene Situation zu verschaffen. Aber viele von euch bleiben da stecken und füllen sich immer weiter mit noch mehr Informationen und Inhalten und vermeiden damit den nächsten Schritt: sich konkret zwischenmenschlichen Situationen und Begegnungen in einem gesicherten Rahmen auszusetzen, z.B. erstmal passiv durch Zuschauen bei Gespräche mit Gopal. Wenn ihr einigermaßen wisst, was mit euch los ist: z.B. Entwicklungstrauma, Autonomietyp und ich glaube, dass niemand da ist, dann löst euch von weiterem mentalen Input und macht den nächsten Schritt: wo und wie kann ich mich Kontakt aussetzen in einem abgesicherten Rahmen? Wie gesagt, das einfachste und bequemste ist von zu Hause mit Zoom passiv und anonym als Zuschauer bei den Gesprächen mit Gopal regelmäßig dabei zu sein. Vielleicht reicht es schon, sich einige Monate die Sitzungen anzuschauen. Falls nicht holt euch therapeutische Hilfe vor Ort, physisch da wo ihr lebt. Sucht so lange bis ihr einen geeigneten Therapeuten gefunden habt, bei dem ihr euch wohl fühlt. Das ist das wichtigste Ausgangskriterium: wohl und sicher fühlen und zwar von Anfang an. Ohne das sucht weiter. Dann macht Therapie, aber bleibt auch hier nicht stecken, sondern versucht euch so früh wie möglich dem Leben und anderen Menschen mehr und mehr auszusetzen und neue Erfahrungen zu machen, bis klar ist: Kontakt und Beziehung heute stellen grundsätzlich erstmal keine Gefahr dar, ganz im Gegenteil: es ist das was ich brauche, mir wünsche und mich nährt. Dann braucht ihr weder mich noch andere Therapeuten, ihr seht den Weg glasklar vor euch und könnt dann mit oder ohne Spezialisten weitergehen.

Im Internet könnt ihr eure Probleme nicht lösen!

Mit Chatten und über Social-Media-Kommentare könnt ihr eure Probleme nicht lösen!

Eure Lebensdetails und Krankengeschichte geht niemanden etwas an und gehört *nicht* ins Internet!

Gopal
https://gespraechemitgopal.de